view-top

  • 릴리찌·다신
  • 2016.02.14 13:37
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
30일복근+중간점검 58.7~51.6

12월 14일부터 다이어트시작했어요. 하면서 천칼로리, 슬림팔 도전을성공하고 이번엔 복근을햇습니당.. 한만큼 그렇게 복근이 ... 된거같진않지만 허리사이즈가 한치수 줄었네여
1월 14일까지 55.0 그리고 한달 지나고 오늘까지 51.6
중간에 정체기 두번을겪었습니당.
현 목표는 3월달까지 48... ㅠㅠ 찍고나면 6월까지 44랍니다.

사진으로보면 큰차이는 그리없지만 몸무게보면서만족 ㅠㅠ...
  • 릴리찌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
80➡77 3kg 초기 감량
37 2946 눈배힘빡주고

썸네일

+1
한달!
22 4806 꺄륭

댓글타이틀

댓글 (48)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 과자빠이
  • 02.17 20:47
  • 우와..의지가 대단하셔요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다이어트햄🐷
  • 02.17 13:12
  • 저렇게 먹고 운동까지..대단하시네여ㅋㅋ!점점 라인이 달라지는게 느껴져용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 릴리찌
  • 02.17 10:16
  • 야채시로 Jin0122 수다마녀 감사합니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 릴리찌
  • 02.17 10:16
  • 레이진 30일도전에있어요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 릴리찌
  • 02.17 10:15
  • 솔풀 초록뇌 곱창미녀 은새미당 Curisudal 감사합니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 수다마녀
  • 02.17 07:45
  • 우와 엄청빠지셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Jin0122
  • 02.17 03:04
  • 운동과 식단 정말 철저하게 잘 하시는 군요
    🙊🙈대단해요!! 앞으로도 화이팅하세요!!😁👍👍👍👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 야채시로
  • 02.16 21:05
  • 우와대봑
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Curisudal
  • 02.16 14:13
  • 칼로리기록만봐선 최고내요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 은새미당
  • 02.16 07:14
  • 의지가 정말 대단합니다 ㅜㅜㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글