3 일 클렌즈! 후기 !
주말에 너무 많이 먹기도 했고, 몸이 너무 무거워짐을 느껴서 마음먹은 클렌즈.
다이어트를 하기 전, 오티느낌으로 시작했음.
의지가 많이 약해서 걱정이 많이 됐고 회사에서 간식이 너무 많아서 실패할 위험요소가 너무 많았음
그럼에도 불구하고 3일 무사히 성공 :)
클렌즈주스도 맛있고. 점심에 먹은 도시락도 맛있게 먹었음 (양은 적었지만) 꼭꼭 씹어먹으니 나름 포만감도 있고! 생각보다 배고픔이 덜함!
도시락이 꽤 맛나서 9일치 다이어트 도시락도 샀음..ㅋㅋ!
그리고 저녁만 되면 배가 꾸룩꾸룩 꼭 화장실 갔음...!! 먹은게 많이 없는데도 클렌즈주스 때문인지 화장실은 잘 갔음 (평소 변비없고 아침마다 화장실 가는편 , 클렌즈하고 저녁에 또 감)
3일 지나고 몸무게는 -1.5키로정도..
조금은 미약하지만, 천천히 건강하게 살빼야지..
3일클렌즈 할만함 . 좋았어용 다들 화이팅
사진은 젤 맛있었던 메뉴로 :)
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