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  • mogu모구·초보
  • 2019.10.18 00:02
10월 17일 (음식 581kcal, 운동 320kcal)
...요즘 몸무게가 안달라진다.. 좀 많이 먹어서 그런가..

20151207 다이어리 일기상세

성공 1095kcal
581/ 1627 kcal
320/ 271 kcal
점심식사77kcal(13.25%)
기장밥
 37kcal
깐쇼새우
 40kcal
배추김치
 0kcal
오후간식89kcal(15.32%)
[세븐일레븐] 참치김밥
 89kcal
저녁식사235kcal(40.45%)
라볶이
 208kcal
수제감자튀김
 27kcal
야식180kcal(30.98%)
[고려은단] 쏠라C 비타민C
 2kcal
튀김만두
 178kcal
운동320kcal
계단내려가기
 6kcal
보통 걷기
 136kcal
계단오르기 걷기
 25kcal
방송댄스
 119kcal
브릿지
 18kcal
코브라 스트레칭
 16kcal
  • mogu모구
  • 1월까지 최소 60kg까지 빼자!!
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살 빠지는 속도
0 79 그림자용
10월 17일 (음식 1367kcal, 운동 190kcal)
0 53 어묵오뎅

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댓글 (1)

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정석
  • 시은06
  • 10.18 18:04
  • 너무 적게 드시네요...
    나중에 요요가 심하실 듯 해요
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