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10월 20일 (음식 529kcal, 운동 315kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1208kcal
529/ 1706 kcal
315/ 284 kcal
아침식사58kcal(10.96%)
삶은 호박고구마
58kcal
오전 간식29kcal(5.48%)
삶은 호박고구마
29kcal
점심식사160kcal(30.25%)
삶은 달걀
160kcal
오후간식31kcal(5.86%)
[고려은단] 쏠라C 비타민C
2kcal
삶은 호박고구마
29kcal
저녁식사189kcal(35.73%)
계란죽
189kcal
야식62kcal(11.72%)
찐옥수수
62kcal
운동315kcal
코브라 스트레칭
48kcal
브릿지
6kcal
고양이&소 자세
2kcal
방송댄스
259kcal
  • mogu모구
  • 1월까지 최소 60kg까지 빼자!!

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