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  • 빡센다이어터·다신
  • 2019.10.23 17:37
  • 9
10.23 오후 간식 & 저녁

카스타드를 앞에 두고 먹지 못하는 이 심정...
오후 간식은 블랙커피 한 잔과 현미녹차 두 잔!

저녁은 다이어트 베이스 + BCAA + 아미노산
레몬초코워터와 구운계란 하나, 구운 라이스 크래커 2개!

그리고 쇠고기 한 점... (천연 크레아틴..넘나 맛있는 것)

맛있게 잘 먹었습니다~~
오늘 하루도 모두모두 고생 많으셨습니다!
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다
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7 30 곱게자란향기

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댓글 (6)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.24 08:34
  • 곱게자란향기 안 먹어야죠..ㅋㅋㅋㅋ
    먹으면 혼자 승질 냈을거에요 하핳
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다신
  • 곱게자란향기
  • 10.24 08:32
  • 햐~~~저걸안먹다니ㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.23 18:38
  • 소식이답이다 후..몸무게 기록으로 봐서는
    내일 공체가 어떨지 알 수가 없네요ㅋㅋㅋ
    아마 저거 먹었으면 엄청 후회했을거에요~
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다신
  • 소식이답이다
  • 10.23 18:36
  • 카스타드 넘 좋아해요 저같으면 못참았을듯^^
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.23 17:43
  • ♡짱지♡ 아 내일 아침은 카스타드를 먹지는 않지만
    카스타드 봉지에서 얻은 아이디어로
    아침을 한 번 먹어볼 생각이에요!ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 10.23 17:41
  • 카스타드 맛있지~~~~~낼 아침에 먹어~~~
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