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  • Psyren·입문
  • 2019.10.28 10:18
요요방지하려고 가입했습니다.
천천히 한 10 키로 빼고 잠깐 정줄 놓으니 다시 살이올라오는것같아 추천받아서 가입했습니다
사실 근육을 늘리는게 목표인데 계속 칼로리계산을 놓치고
폭식에 음주때문에 헤이해집니다.

근데 혹시 남자분들은안계신가요 ㅜㅠ
  • Psyren
  • 매일운동 요요방지!!
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0 85 평균이상만
체질에 따라 다르겠지만
0 140 kohinkyung

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