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  • 3나·초보
  • 2019.10.29 22:20
Q.1달안에 3kg 뺄수 있을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
친구들이랑 내기로 1달안에 각자 목표 몸무게까지 빼기로 했는데 3kg 뺄려면 어떻게 운동하고 식단조절해야할까요?? 아무래도 좀 굶어야할까요??;-;
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댓글 (3)

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다신
  • 비드어0
  • 10.29 23:50
  • 저는 5주정도에 6kg 정리했네요...^^
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다신
  • 야옹냥이
  • 10.29 23:48
  • 매우 쉽죠!
    식단 조절하고 매일 운동해 주면 됩니다!!^^
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초보
  • 쫄보빠꾸
  • 10.29 23:39
  • 전 디톡중인데 3일디톡하면금방빠지는데 보식이랑 잘하면 뺄수잇지않을까요
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