다이어트

김이따구·초보
2019.10.30 18:22

Q.고등학생 다이어트

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

축제가 얼마 안 남아 단기간 동안 살을 좀 빼고 싶은데 ㅠㅠ 운동할 시간도 없고 공부는 해야하고 식단 조절도 어렵고,,, 헬스 같은 건 꿈도 못 꿔요 ㅠㅠ

운동은 다신 트레이너 앱 써서 매일 전신 운동 프로그램에 플랭크, 스파이더 플랭크 같은거 좀 더 하구

식단은 도시락 싸들고 다닐 상황이 아니라 아침은 그래놀라바에 사과주스 한 팩, 점심은 학교 급식 먹고 점심 이후로는 아예 굶어요 물만 먹어요

이렇게 하면 살이 잘 빠질까요 ??

김이따구
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

오늘부터 줄넘기 시작했는데

1 97 랄랄라09

+2

다이어트 보조제 추천해주세요ㅠㅠ

2 127 Jieunn이

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

김이따구
10.30 21:52
어떻게 버티셨어요? ㅠㅠㅠㅠㅠ 엄청 배고프샸을 것 같은데 ㅠㅠ 살 빠져도 티가 날지,,, ㅠㅠㅠㅠ 걱정이에요
답글쓰기

공감 0

신고 0

살빼면용돈오름
10.30 21:30
비밀 댓글 입니다.

함께 읽으면 도움되는 글