어제 아침을 밥먹고 저녁을 피자로 먹었더니... 아침에 확실히 몸이 부었어요...얼굴이... 달덩이가 됐어요... 저염으로 먹다보니... 나트륨 섭취가 있는 날은 확실히... 다음날... 붓네요... 이제 조금씩... 소금도 먹어야겠어요... 여기저기 찾아보니... 저염식이가 별로 안좋다고도 하네요... ㅋㅋ 점심이랑.. 저녁이 바뀌어야하는데... 오전 운동 끝나고는.. 고기먹고.. 저녁은.. 탄수 폭탄이네요... 😅😅😅 낼은.. 좀 더.. 신경써서 먹어야겠어요...