시간이 참 안가는거 같으면서도 벌써
6일차!!!
도전 다신 14기 운동표보면서
애플힙만들기, 슬림팔 만들기 도전도
같이 하고 있는데요
점점 운동량이 늘어나서 힘드네요ㅋ
실내자전거 타기는 1주차까지만 해야겠어요

친정에 반찬가지러가서 무심코
테이블위에 있는 한줌짜리 호두파이를
먹었는데요;;; 글쎄,,,,칼로리가 어마어마하더라는!!!
조심해야겠어요 ㅠㅠ
계획에 없는 간식은 절대 노노!!

오늘 저녁은 친정에서 싸온 해물파티♥
친정부모님께서 수산물시장 운영하시는데
자연산 굴이 나왔다고 싸주셨어요^^

혹시 다른분들 망둥어라고 아시나요?
저는 워낙 어렸을적부터 먹은 생선인데
다이어리 작성하려고 칼로리 찾아보니!!
어?? 망둥어찜이 있네요???
ㅋㅋ솔직히 없을줄 알았어요 흔한게 볼수
있는게 아니어서~~~ 역시 다신에는
없는게 없군요!

요게 못생기고 살도 별로 없지만
얼마나 고소하고 맛있는지몰라요
발라먹는 재미도 있고~~
근데 오늘 찾아보니까 칼로리도 엄청 낮더라구요

다이어리에는 1토막이라고 나와있지만
사진에 있는 저 4마리가 120그램이에요
접시에 담은 음식은 전부 무게를 재고 먹어요~~

녹색창 검색해보니 이것저것 뭐라뭐라
써있는데 제눈에는 "다이어트에 좋다"가
젤 눈에 띄더라는요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이제 한동안 안나온다고 ㅠㅠ엄마가 싸주신거
이번 다이어트에 적극 활용하겠어요!!!

오늘은 입맛에 맞는거 저녁에 푸짐하게 먹어서
넘 기분좋네요^^