view-top

  • 배고픈라떼·초보
  • 2019.11.11 11:41
Q.다이어트중 우유 마시기요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
꼭 저지방 1%나 무지방만 마셔야 하나요?
라떼 너무 좋아하는데... 가끔 간식으로 라떼 마시는데 무지방, 저지방은 너무 맛이 없어요.. ㅠㅠ 그래도 참고 마셔야 할까요?
  • 배고픈라떼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

일반식하고 운동하면 살이 빠질까욤
2 201 왕불만두
야식 조절
1 109 뿌니이

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • xg124
  • 11.11 17:09
  • 우유자체는 다이어트에 좋은식품이 아니예용
    무첨가두유드세용ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 11.11 14:29
  • 체증감에 도움이 되는 콤보는 단백질+지방...안되는 건 단백질+탄수(운동전후 제외)고로 저지방 우유보잔 일반 우유가 더 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 캡훅
  • 11.11 12:54
  • 보통 무지방, 저지방은 원유가 아니라 탈지분유로 만드는 경우가 많고 영양소가 없다그러도라구요. 전 드신다면 그냥 우유드시는 걸 추천합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 바람에휘청하고프다
  • 11.11 12:03
  • 전하루한잔 라떼마셔요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글