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02월 16일 (음식 903kcal, 운동 265kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 287kcal
903/ 1109 kcal
265/ 184 kcal
점심식사439kcal(48.62%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
350kcal
고사리볶음 (1소접시, 72g)
58kcal
취나물 (1인분, 100g)
31kcal
오후간식9kcal(1.00%)
[공차] 얼그레이티 (1잔, 500ml)
5kcal
우엉차 (1회분, 100g)
4kcal
저녁식사455kcal(50.39%)
감동란 (2개, 100g)
125kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
천하장사 프리미엄 (1개, 50g)
75kcal
[매일유업] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g)
110kcal
운동265kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
옥주현 요가 다이어트 (30분)
138kcal
이소라 다이어트1 (10분)
77kcal
  • 친절한봉자씨
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