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  • 웬디토끼·초보
  • 2019.11.12 10:09
식단 8일차 운동 1일차 11월 11일 (음식 350kcal, 운동 285kcal)
168/55.0/경도비만

힘내서 달라져보고 싶어요ㅠㅠ(우울)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1515kcal
350/ 1896 kcal
285/ 316 kcal
점심식사129kcal(36.86%)
아메리카노
 4kcal
훈제 닭가슴살
 125kcal
오후간식65kcal(18.57%)
[롯데] 빼빼로 오리지널
 65kcal
저녁식사156kcal(44.57%)
[굳닭] 닭가슴살볼 오리지널
 156kcal
운동285kcal
싸이클 실내자전거
 250kcal
크런치
 15kcal
레그레이즈
 16kcal
플랭크
 4kcal
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