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02월 16일 (음식 757kcal, 운동 413kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 516kcal
757/ 1031 kcal
413/ 171 kcal
아침식사424kcal(56.01%)
아이스블루베리 (1팩, 170ml)
65kcal
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g)
95kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
계란후라이 (1.5개, 79g)
172kcal
점심식사12kcal(1.59%)
대추토마토 (4개, 80g)
12kcal
저녁식사321kcal(42.40%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
운동413kcal
자전거 타기 (50분)
400kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
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