목표 재설정 했어요.
건강검진도 끝나고 해서 단기 목표 재설정 했습니당.
오늘 홍양 시작되었는데 황금기 포함해서 2주간 1차 목표까지 뺄라구요.
휴... 휴가 앞두고 홍양 늦게 시작해서 겹치면 어쩌나 고민이 많았는데, 딱 28일 만에 해서 다행이에요.
문제는 끝나는 시점인데, 28주기 피임약을 먹으면 딱 3일만에 끝나겠지만,
가뜩이나 정맥순환 안되고, 혈중 콜레스테롤도 높은 사람인데,
잘못하면 비행기 타다가, 약 부작용으로 정맥에 색전 생겨서 죽을 수도 있어서;;
석류즙이라도 먹어서 빨리 끝내도록 노력해야겠다능
운동은 월수금 레베카루이즈 식스팩
화목일 발레
하루 40분 걷기
일요일 아침 수영
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