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  • 갈마곡허팽이·초보
  • 2019.11.23 01:04
11월 22일(저녁 388kcal)
바나나랑 두유 갈은거랑 고구마 반쪽 저녁먹기전에 먹었어요
요즘에 저녁밥이 소화가 잘 안돼서 “밥”빼고 채소 위주로 먹는데
속 진짜 편하고 좋네용 자기전에 스트레칭 할때 부담스럽지 않고 좋아요
저녁(19:48)388kcal
탄수화물(18.1%) 67.70 / 375g
단백질(42.2%) 29.13 / 69g
지방(10.5%) 5.99/ 57g
청포도
(1회, 350g)
 164kcal
물미역
(1인분, 150g)
 22kcal
초장
(1종지, 28g)
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[허닭] 닭가슴살 소시지 매콤훈제맛
(1회, 120g)
 160kcal
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