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  • 히챠·입문
  • 2019.11.26 20:25
Q.진짜 배가 고플때는 어떡하나요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
6시이후로 단식하고있는데 배가고파서 잠이 안올정도에요 ㅠㅠ... 그렇다고 먹기엔 후회할거같아서 어떻게 해야될지 모르겠어요..
  • 히챠
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생리 전에 너무 피곤해서 운동을 못하겠어요ㅠㅠ
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간헐적 단식해보신분들 도와주세용
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댓글 (4)

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다신
  • 캡훅
  • 11.27 13:53
  • 우유 1팩이나 견과류 조금 드시면 잠 잘오시고 배도 안고프실꺼예요
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채택된 답변
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초보
  • 개꿍어멍
  • 11.27 10:03
  • 전 오이한개먹어요ㅠㅠ 그나마 배차는기분이예요..
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다신
  • 비드어0
  • 11.26 22:12
  • 금식:물까지 안먹는것
    단식:물만 먹는것

    저는 우유에 미숫가루 타서 마십니다...
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다신
  • 이봐좌돠
  • 11.26 20:27
  • 미지근한 물에 오이나 양배추같이 칼로리 낮은 채소류를 드셔주시면 포만감 들고 좋아용
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