다이어트

포동구름·초보
2019.11.28 16:23

1일차 인바디

근육량이 내 생각보다 많게 나와서 놀랐다
그래도 체지방률을 눈으로 보니 살찐게 실감난다
기초대사량은 생각보다 적게 나와서 확실히 운동의 필요성을 느낀다

포동구름
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11월 27일 (음식 1035kcal, 운동 286kcal)

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