992/ 1381 kcal
370/ 230 kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
알타리김치 (1/4인분) | 30kcal |
갈치조림 (1/4토막, 25g) | 24kcal |
떡갈비 냉동 (1개, 22g) | 34kcal |
팥시루떡 (1회분) | 140kcal |
돼지머리 (1/2회분, 50g) | 136kcal |
건빵 (1개, 50g) | 200kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
현미밥 (1/2공기, 85g) | 130kcal |
돼지고기볶음 (1/4중간접시, 50g) | 87kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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