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  • whaday·다신
  • 2019.12.02 10:19
  • 1
1201식운공체
어제는 비가와서 흑흑 활동량이줄었네요유ㅠ
하루세끼 아빠가 해주시는 집밥 먹었어요 ㅎㅎ
건강식에 건강간식데이!!ㅋㅋㅋ 처음이자 마지막일꺼에용😂
운동은 스피닝 한시간 유튜브 홈트영상3개 스쿼트 60개했어용
몸무게는 어제는 36.2 오늘은 36.8 이지만 이젠 별생각 없어용ㅋㅋㅋ 찌던가말던가...화장실 가면 또 내려갈무게이고 ㅎ 강박어느정도 극복한거같아용 하루를 제대로된 식사하기엔 칼로리 부담도 크고 했었거든용😉😆 오늘 월요일이네용 힘내세용!
  • whaday
  • 멋진사람이되어 돌아올께여:)
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댓글 (2)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.02 12:04
  • 날씬한 자의 여유👍 건강 우선👍
    훌륭한 자세인 거 같아요. 오늘 하루도 행복하게 보내세욤
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.02 10:26
  • 식단좋으십니다^^
    찌든가말든가 ㅋㅋ 여유짱~
    데이님의능력클라쓰❤️👍👍👍
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