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  • 으니으니다욧·정석
  • 2019.12.05 19:55
12월 05일(야식 317kcal)
야식(19:33)317kcal
탄수화물(11.2%) 39.00 / 348g
단백질(34.5%) 22.10 / 64g
지방(11.1%) 5.90/ 53g
[아임웰] 귀리곤약밥
(1개, 100g)
 173kcal
[Better me] 닭가슴살 오리지널 함박스테이크
(1회, 100g)
 125kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
 19kcal
  • 으니으니다욧
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12월 05일( 저녁식사 234kcal)
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12월 04일( 아침식사 139kcal)
0 67 썬623

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 으니으니다욧
  • 12.05 22:55
  • Ny10001Chloe 아하 네! 근데 요즘 많이 움직이질 못해서 혹시나! 더 찔까봐 ㅎㅎ
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초보
  • Ny10001Chloe
  • 12.05 22:26
  • 단백질을 높여서 먹는게 중요한것같아요
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