view-top

12.6 중간 점검! 평가부턱드려요
중간점검

점심. 건더기만..
ㅡㅡ 저 왜케 밥 마니 먹을까요? 오늘 퇴근하면 오이에
Pb땅콩버터 & 파프리카만 먹어야 겠어요.
밥 대신 파프리카 야채 좀 싸다닐까요?
육개장은 건더기만 먹었는데.. 따로 야채가 없어서
건더기도 마니 먹었어요😅

점심시간 에 잠깐 책보고 있는데,
하정우 운동하는 컷이네요.
이런 환경이라면 너무 즐거울거 같아요. 뭐 저도 즐거워요 ㅋㅋ

점심시간 한시간 동안 밥먹고, 책 읽고, 쉬고..
알뜰하게 해야, 몸과 마음이 충전되서 또 일할 수 있어요 👩🏻‍🦰
수다는 거의 안하네요 ㅎ 그럼 엄청 피곤해져서 몇번 후회 했어요
  • 키키공쥬
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 키키공쥬
  • 12.07 23:58
  • 힙업원츄 아 ㅋㅋㅋ 꿀팁 ^^ 즐겁게 복합 탄수는 아 점으로 먹어야 겠네요!!지니하나 수다가 많으면 기 빨려여 ~~ 프리스탈 ~~ 여기서 많이 배우네요^^ 빨리 좋은 습관들 장착 해야 겠어요
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 12.06 17:46
  • 식단 괜찮아 보여요. 근데 탄수화물은 활동량이 많은 아.점 때 적당량을 먹으면 거의 다 소모가 된대요.
  • 답글쓰기
다신
  • 지니하나
  • 12.06 16:15
  • 수다로 진이 빠지기도 하죠. 식단 좋네요. 잘하고 있어요. 화이팅!!
  • 답글쓰기
다신
  • 프리스탈
  • 12.06 13:05
  • 오늘 점심까지 식사량이죠~. 좋은데요~. 밥량도 적당해보이구요~.^^*
    육개장 건더기만 잘건져드셨네요~. 굿~👍👍👍
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글