view-top

요가가
살빼는데 도움되는 게 아니라 몸매를 바로잡는데 도움이 된다고 하던데
요가할 때도 어느정도 근력은 필요하잖아요?
그럼 일단 다이어트가 어느정도 진행된 다음에 요가를 해야할까요?
  • 하푸푸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Beloved
  • 11.07 15:57
  • 핫요가 한지 1년 넘었는데요. 상관없어요. 하다보면 살도 빠지고, 라인도 잡혀요.
  • 답글쓰기
정석
  • 긴진소유
  • 11.06 08:49
  • 아...참 또 생각난건데요...진정한 다욧은 무게가 주는게 아니라 라인이 이뻐지는 겁니다.^-^)/
  • 답글쓰기
정석
  • 긴진소유
  • 11.06 08:48
  • 음...전 핫요가를 다녔었는데...상관없다고 생각해요..
    그냥 해도 살도 빠지고요..그리고 누구 말처럼 몸매나 균형잡는데 도움을 주는게 요가인데....알고 계시나 모르겠지만 균형을 잡는다는게 다이어트에선 매우 중요한거에요...그게 살빠지는 지름길이에요...그냥하세요..
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글