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  • 병이곤듀·초보
  • 2019.12.11 23:44
Q.다이어트 중 공복감을 이길만한 간식은 뭐가 있을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떤걸 간식으로 먹어야할지..
길어지는 공복감때문에 힘들어요 ㅠ.ㅠ
  • 병이곤듀
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단백질 쉐이크 밤에 먹어도 될까요?
1 106 Jiejie
하체살 빼기
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댓글 (3)

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지존
  • 동이*
  • 12.14 09:36
  • 최애 다이어트 간식으로 망넛이네 추천드립니당👍 그냥 빵이랑 다를바 없이 맛있었어요!
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지존
  • 동이*
  • 12.14 09:35
  • 저같은 경우는 곤약젤리나 다이어트 간식이 도움 많이 됐어요! 공복감은 먹어서 채우는 것 밖에 답이 없더라구요 이왕 먹을거 칼로리 낮고 건강한걸로 열심히 먹어주고 있습니다ㅎㅎㅎ🤤
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지존
  • karma000
  • 12.12 07:24
  • 아몬드 호두 등의 견과류 몇개, 또는 삶거나 구운 계란 한개, 또는 두유 한팩이나 우유 한잔 정도를 추천합니다.
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