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  • 돼지삼만리·입문
  • 2019.12.20 22:56
12월 20일 (음식 1194kcal, 운동 654kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1429kcal
1194/ 2363 kcal
654/ 394 kcal
아침식사410kcal(34.34%)
흑현미영양바 큐브닭가슴스테이크
 351kcal
사과즙
 59kcal
오전 간식70kcal(5.86%)
아몬드
 70kcal
점심식사305kcal(25.54%)
군고구마
 124kcal
삶은 달걀
 136kcal
방울토마토
 10kcal
[다신샵] 하루한끼샐러드 (드레싱 포함)
 35kcal
오후간식78kcal(6.53%)
귤
 78kcal
저녁식사171kcal(14.32%)
현미밥
 80kcal
계란말이
 56kcal
오징어무국
 35kcal
야식160kcal(13.40%)
[코스모스제과] 초코 팅쵹
 160kcal
운동654kcal
탁구
 120kcal
만보걷기
 534kcal
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