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12월 24일( 점심식사 377kcal)
안심스테이크+단호박찜+오이+부추샐러드
점심(16:11)377kcal
탄수화물(10.5%) 34.19 / 325g
단백질(39.5%) 23.72 / 60g
지방(32.5%) 16.25/ 50g
안심스테이크
(1/4인분, 95g)
185kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 10g)
15kcal
(1개, 100g)
39kcal
부추무침
(1인분, 80g)
63kcal
  • *nalssin55*
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