크리스마스날 잘 먹었어요 *_* 아주 많은양 먹은건 아닌데도..
역시 .. 음식종류가 다 고칼입니다 흐...
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4485/wm_4484153_1577351225_1.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4485/wm_4484153_1577351225_2.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4485/wm_4484153_1577351225_3.jpg)
남편이랑 아울렛 갔다가 점심을 외식했더니 .. 칼로리 업
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4485/wm_4484153_1577351225_4.jpg)
아들냄 ㅋㅋ 엄마표 레토르트 짜장이랑 북어국 만들었어요
다 얼렸다가 필요할때 하나씩 전자렌지 돌려서 먹입니다ㅎ
아우 ㅎㅎ 뿌듯
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4485/wm_4484153_1577351225_5.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4485/wm_4484153_1577351225_6.jpg)
저녁은 전복 샐러드 .. 🙄 잎파리 씹으니까
엽록소가 몸에 퍼지는 기분 들었어요
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4485/wm_4484153_1577351225_7.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4485/wm_4484153_1577351225_8.jpg)
오늘 .. 저의 몸바디 복부
ㅡㅡ...지방이 좀 마니 꼈지만, 그나마 그룹방에서 조금 걷어낸거예요. 이제 슬슬 내눈으로 볼 수 있게 호전되었다고 생각해서.. 카메라 마사지 하면서 운동할라구요
(눈바디 찍을라구요)
오늘 파멜라언니 복부 운동 했는데.. 넘 힘들어서 중간에 쉬었어여. 몸매 젤 이쁜거 같아요.. 저도 글케 되고 싶네요 ~~ㅋㅋ그래두 내 몸 *.* 사랑해 ~~~~🎈