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  • 가온21·초보
  • 2019.12.27 22:46
68과62... 차이가 별로없다

제가 진짜 살이 완전 더디게 빠지는데...눈바디로 봐도

하나도 안 이쁜 몸매...네요ㅠㅠ

유산소 끊고 근력운동 위주로 빡시게 해서

57키로+11자 복근 만들어 보려구요ㅠㅠ
  • 가온21
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댓글 (67)

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댓글리스트

정석
  • 20키로노력파
  • 03.16 18:56
  • 눈바디 확실하게 하고싶으면 유산소 40분은 해줘야돼용 ㅠ 근력 하나가지곤 못해여 근력하면 지금 몸매를 그냥 계속 유지하는 셈이 돼요
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정석
  • 중딩때는예뻐질꺼야
  • 02.17 22:49
  • 헐ㄹㄹ엄청 변화가 커욤!!!더 하시면 다욧 성공하시겠네욤 ㄷㄷㄷ
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초보
  • 고독한다이어터임
  • 01.25 18:34
  • 목표까지 고고
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정석
  • 도행이
  • 01.24 17:25
  • 저도 비포 애프터 사진을 찍어봐야겠네요
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초보
  • 코치가될꺼야
  • 01.21 09:14
  • 등쪽 허리라인 허벅지안쪽 빠졌어요!!!!!!!
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입문
  • 말짱도루묵씨
  • 01.21 01:42
  • 파이팅!!
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입문
  • 에찌
  • 01.20 01:43
  • 허리라인이 생기셨어요 응원합니다^^
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초보
  • 화학20
  • 01.20 00:23
  • 힘내요!! 제 눈엔 많이 빠졌는갈요???
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초보
  • 쁠라밍고
  • 01.19 20:55
  • 허벅지만 비교해봐도 사이가 벌어진거 보니 살이 확실히 빠지신겇같아요:) 힘내요
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정석
  • Naorinki
  • 01.19 14:05
  • 다엿시작 몸무계 가 같아서 들아왔는데.. 목표몸무계도 같아요!!! 우리 화이팅이에요!!!
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