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  • jk07010702·초보
  • 2019.12.28 18:30
Q.수영(운동)
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
수영등록해서 1월부터 시작하는데 밤타임 8시꺼 수업듣구 와서 10시 11시경에 바로 잠자려고 하는데
좋은생각인지요??
일부러 아침시간 오후시간에 등록안하고 수영하고 배가 너무고픈걸 알기 때문에 밤시간으로 등록하였거든요..
괜찮은 생각인지요??
  • jk07010702
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (2)

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정석
  • 메엠
  • 12.28 18:43
  • 좋아요!! 저 작년에 수영 7시 수업 듣고 와서 할일 조금 하고 잤었는데 식이 타이트 하지 않게 1800칼로리 정도로만 조절해도 살 잘 빠지더라고요 ㅎㅎ 수영하고 나서 야식만 안 먹으면 돼요!
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초보
  • jk07010702
  • 12.28 18:44
  • 메엠 감사합니당~~~~^^
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