🌲목표 및 계획 ※목표-평균체중45kg
운동⭕/물1리터이상❌/식단 (기재 or 사진)
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간만에 동생과 만나서 얘기하며 밥먹으니
맛있어서 맘놓고 먹었네요
맛있으면 0칼로리라는데 그말이 맞았으면
좋겠어욧ㅎ 다행히 운동은 했습니다^^
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🔹공복체중45.5kg(전일대비 동일)
🔹운동하기
자전거 21km
30일첼린지20일차 1개완료
🔹물마시기
0.7리터마심
🔹식단
사진으로 올림
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