view-top

  • 1
  • 1
01월 07일( 점심식사 513kcal)
비가 추적추적 내리는 오후☔
라면이 엄청 땡겼지만 꾹 참고
아껴뒀던 다신샵 곤약현미떡볶이를 꺼냈어요

단백질 보충용 고기🥩, 삶은계란🥚과 함께
맛있는 캔옥수수🌽도 넣어서 야무지게 뇸뇸했지만
자극적인 맛을 좋아하는 저에게는
2% 부족한 느낌..ㅠㅠ

당분간 빡세게 식단조절하고 떡볶치팅 가야겠어요✊
점심(14:59)513kcal
탄수화물(20.5%) 66.10 / 322g
단백질(34.9%) 20.57 / 59g
지방(30.9%) 15.16/ 49g
[다신샵] 곤약상회 곤약 현미 떡볶이
(1컵, 145g)
295kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
옥수수통조림
(1스푼, 50g)
43kcal
돼지고기 목살
(1인분, 50g)
107kcal
  • 동이*
  • 요요없는 건강한 다이어트💪

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글