view-top

02월 16일 (음식 1172kcal, 운동 270kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 867kcal
1172/ 2122 kcal
270/ 353 kcal
아침식사728kcal(62.12%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g)
505kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
점심식사15kcal(1.28%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식4kcal(0.34%)
아메리카노 (1잔, 150ml)
4kcal
저녁식사425kcal(36.26%)
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
수육 (1인분, 50g)
46kcal
산적 (1인분, 80g)
110kcal
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
운동270kcal
런닝머신 달리기 (10분)
90kcal
런닝머신 걷기 (10분)
40kcal
고정자전거 (20분)
140kcal
  • 마르바사
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글