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  • sophia22·초보
  • 2020.01.16 23:42
1/ 16 목 식단
1/16 목

몸무게 51.3

아침: 계란1, 귤1, 오트밀스무디 1/3(80k), 바닐라라떼1

점심: 도시락, 반찬, 고구마1개

간식: 두유라떼(시럽1), 과자, 목캔디1, 오트밀 스무디 2/3, 견과류 1봉지

저녁: 수란 샐러드, 빵2조각, 애플시나몬티

간식 넘 많다........ 식사네 식사

다들 오늘 고생 많으셨어요 :)

  • sophia22
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01.17 새벽 운동 & 아침
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1.16 간식.저녁.운도
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 01.18 11:59
  • sophia22 ㅋㅋ 공복체중이 공체라 해요. 줄여서 ㅋㅋ 저도 처음에 몰랐어요. ㅋ
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초보
  • sophia22
  • 01.18 11:11
  • Momof3 공체가 먼 뜻인지 잘 몰라서^^;; 좋게 봐주셔서 감사해요~~!!^^
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다신
  • Momof3
  • 01.17 01:37
  • 간식 안 많은데요. ㅋ 아주 골고루 잘 챙겨 드셨네요. 공체가 넘 부러워요. ㅠ
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