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17 금 식단 운동 18 토요일 공체
어제 식단

홍양이 시작되려고 해서 잠이 쏟아져서 운동은 못했습니다.

아 다시 올랐네요. 그래두 오늘 홍양 시작인데 이 정도면 양호한 것 같습니다.
확실히 석류진 먹으니까 프로게스테론 작용이 에스트로겐 유사체로 매스킹 되서 홍양이 약하게 오네요... 여드름만 좀 안 났음 좋겠다ㅜㅜ
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.

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댓글 (1)

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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 01.20 02:48
  • 여드름이 나군요.....
    저는 두통이 심해서
    요즘 감마리놀렌산 먹긴하는데...
    생리전증후군에 좋다고 먹는데

    약관련에 계신데 어떻게 생각하세요??

    약만늘어나네요ㅠㅠ
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