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  • 웅이정이·초보
  • 2020.01.22 09:03
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01월 22일( 아침식사 650kcal)
아침(09:01)650kcal
탄수화물(21.9%) 75.92 / 347g
단백질(63.5%) 40.02 / 63g
지방(49.2%) 26.10/ 53g
현미밥
(1공기, 80g)
 122kcal
소고기무국
(1인분, 200g)
 192kcal
버섯볶음
(1소접시, 98g)
 75kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
김
(1장, 11g)
 99kcal
고추장아찌
(1소접시, 20g)
 14kcal
  • 웅이정이
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