1266/1304 kcal
40/ 217< kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
김 (1회분, 80g) | 15kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 160g) | 280kcal |
양상치 (1소접시, 70g) | 7kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 70kcal |
녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
계란후라이 (1개, 40g) | 86kcal |
[매일] 매일뼈로가는칼슘두유 검은콩진 (1회분, 190ml) | 150kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
호두 (1/2개, 4g) | 26kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
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