1129/ 1085 kcal
655/ 180 kcal
흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
메추리알 삶은것 (2개, 16g) | 30kcal |
해물동그랑땡 (2개, 32g) | 90kcal |
사골우거지국 (1소대접, 250g) | 66kcal |
들깨수제비 (1인분, 970g) | 323kcal |
김밥 1개 (4개, 152g) | 124kcal |
[본죽] 야채죽 (1/4그릇, 170g) | 162kcal |
순대볶음 (1/4인분) | 115kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 171kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 38kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
고정자전거 (60분) | 420kcal |
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