1616/ 2434 kcal
485/ 405 kcal
사과 (0회분, 30g) | 17kcal |
배 (0개, 108g) | 45kcal |
천혜향 (1/2개, 77g) | 30kcal |
두부 바나나 쉐이크 (1인분) | 320kcal |
현미콩밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
[파리바게뜨] 무화과브레드 (1개, 80g) | 190kcal |
[롯데] 현미 참두유 검은콩 (1팩, 30ml) | 20kcal |
검은콩뻥튀기 (1소접시, 20g) | 81kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 85kcal |
프로틴파우더피엑스 (1회분, 15g) | 55kcal |
구기자차 (1잔, 100ml) | 3kcal |
[허닭] 닭가슴살 소시지 (마늘맛) (1팩, 100g) | 128kcal |
오이 (0개, 63g) | 5kcal |
당근 (0토막, 63g) | 21kcal |
양배추찜 (1소접시, 100g) | 23kcal |
찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
청소 (20분) | 70kcal |
건조반신욕 (30분) | 150kcal |
요가 (50분) | 125kcal |
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