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  • dmsthf8104·입문
  • 2020.01.28 21:36
01월 28일 (음식 1266kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 389kcal
1266/ 1578 kcal
340/ 263 kcal
점심식사379kcal(29.94%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 78kcal
방울토마토
 10kcal
호박고구마
 186kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
 105kcal
오후간식19kcal(1.50%)
아메리카노
 2kcal
머랭쿠키
 17kcal
저녁식사868kcal(68.56%)
[농심] 신라면
 500kcal
삶은 달걀
 68kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 300kcal
운동340kcal
만보걷기
 126kcal
백 익스텐션
 21kcal
사이드 레그 레이즈
 80kcal
힙 익스텐션
 14kcal
크런치
 30kcal
팔운동5분
 69kcal
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01월 27일 (음식 1351kcal, 운동 302kcal)
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오늘도 참을인을 세겨야 겠어요
0 19 okokoka

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