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  • dmsthf8104·입문
  • 2020.01.28 21:37
01월 12일 (음식 1395kcal, 운동 243kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 163kcal
1395/ 1578 kcal
243/ 263 kcal
아침식사105kcal(7.53%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
 105kcal
점심식사505kcal(36.20%)
[삼양] 바지락 칼국수
 355kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 150kcal
오후간식226kcal(16.20%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
마카롱
 216kcal
저녁식사519kcal(37.20%)
부추전
 262kcal
대패삼겹살
 149kcal
코카콜라 250ml
 108kcal
야식40kcal(2.87%)
망고 말린것(건망고)
 40kcal
운동243kcal
사이드 레그 레이즈
 80kcal
크런치
 36kcal
레그레이즈
 37kcal
팔운동5분
 69kcal
백 익스텐션
 21kcal
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