view-top

  • 카폘라·다신
  • 2020.01.31 12:52
  • 2
  • 2
  • 3
  • 1
01월 31일( 점심식사 329kcal)
점심(12:50)329kcal
탄수화물(16.2%) 48.07 / 296g
단백질(37.4%) 20.19 / 54g
지방(12.7%) 5.72/ 45g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
 62kcal
진미채
(1/2회, 7g)
 20kcal
꼬막
(1/4회분, 10g)
 8kcal
[닭신] 닭가슴살 어묵바
(1개, 50g)
 84kcal
  • 카폘라
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 31일( 아침식사 440kcal)
0 11 뭉치뭉치이뭉치

썸네일

+3
3끼 식단 도움 요청! ;0
0 265 시루는감량중

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글