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02월 11일( 점심식사 1140kcal)
점심(21:43)1140kcal
탄수화물(39.3%) 174.53 / 444g
단백질(86.0%) 69.64 / 81g
지방(36.2%) 24.63/ 68g
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
(1포, 70ml)
40kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 60g)
67kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
배추
(1회, 100g)
12kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
적양파
(1회분, 80g)
22kcal
콜라비
(1/2개, 250g)
70kcal
목이버섯
(1회분, 100g)
19kcal
표고버섯
(1회분, 50g)
19kcal
셀러리
(1회, 100g)
14kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
아몬드
(2개, 2g)
14kcal
해바라기씨
(1회분, 3g)
18kcal
호박씨
(1회분, 3g)
16kcal
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 20g)
109kcal
삶은 강낭콩
(1회, 100g)
127kcal
팥 붉은팥 삶은것
(1회분, 100g)
191kcal
블루베리
(1작은컵, 100g)
57kcal
단백질
(0회, 50g)
190kcal
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댓글 (1)

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초보
  • ClaudeMW
  • 02.11 19:14
  • 맛있어보여요~
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