view-top

  • 쭌쭌엄마1221·초보
  • 2020.02.12 20:14
안녕하세요~

몸무게가 적게 나온거 같은데...
한번 올라간 체중계 2번 재지 않는다의 원칙으로 ㅍㅎㅎ
걍 76.2로 시작합니다.
내일 안오르려면 지금 저녁이 너무 먹고 싶지만 참아보여구요...
3시간 전에 먹은 우동도 있구요..
5시에 먹은거면 저녁먹었다고 할 수도 있겠네요...

오늘 운동은 오전에 실내 자전거 타고 오후에 지코의 뭐져?? 그 인스타 나오는 노래~
그거 50분정도 따라 췄어요 ㅋㅋㅋ
내일은 식단에 더 신경쓰며 홧팅할께요

참!! 플랭크 30일도 도전했어요^^
모두 홧팅하세요~♡
  • 쭌쭌엄마1221
  • 2020년에 20키로 빼자!!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+9
수요일 식단 운동 인증
2 80 튼튼맘^^

썸네일

+4
2월11일 수요일
2 64 뽀뽀맘^^

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 02.12 21:38
  • 맞아요...먹지 마세요~~오늘 성공인데 먹음 실패뜰수도..ㅋㅋ근데 오늘 뭘드셨길래 나트륨량이 높네요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 쭌쭌엄마1221
  • 02.12 20:53
  • 지금 죽을 거 같아요... 너무 배고프고 뱃속에서 달달한거 넣으라고 아우성을...
    먹을까 말까 고민한다면 걍 먹지말래요...ㅜㅠ 수지의 다이어트 명언이네요 ㅜㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 02.12 20:51
  • 5시에 드시고 참으시다니 대단하세요~^^
    전 오늘 열심히 달려주어서..또 자전거위에 앉았네요ㅜㅜ
    낼도 화이팅 해요~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 쭌쭌엄마1221
  • 02.12 20:43
  • 춤춘거 50분했더니 칼로리가 높게 책정~ 걍 그대로 올렸어요 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 튼튼맘^^
  • 02.12 20:17
  • 운동량 죽이는데요!멋지십니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글