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  • 다요트써니·정석
  • 2014.11.08 09:29
Q.허벌다이어트 성공하신분~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 허벌다이어트 4일째 하고있는데
아직 몸무게변화가없어요
성공하신분들~~계시나요?
  • 다요트써니
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샹떼꼬르..
2 247 안녕하새우
불균형한 식사ㅠ 궁금한게있어요!!
9 286 kal

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댓글 (6)

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정석
  • 다요트써니
  • 02.13 00:18
  • 결론적으로 전 실패ㅜㅜ
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초보
  • 꾸기꾸기
  • 11.11 15:20
  • baik2004 아니에요..아침저녁은쉐이크먹고점심은일반식먹는거에요.
    다요트할땐한끼에600칼로리가적당해요 하루에600정도씩만먹는데어떻게유지가되나요빠지지
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정석
  • kal
  • 11.08 23:03
  • 많이 듣던 말이겠지만 허벌정도 칼로리로 먹으면 초콜릿을먹든 고기를 먹든 살 빠진다고하더라고요. 다만 건강한다이어트가 아니라 요요가온다고… 그런제품에 의존하지마시고 운동과 식단조절을하시는걸 추천드려요ㅠ
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정석
  • 긴진소유
  • 11.08 12:49
  • 아는 언니가 60여만원 주고 질렀다고 하는데...결혼식전에 먹었데요...여하튼 웨딩촬영은 이쁘게 나왔죠...그러나 결혼식후... 정상생활을 했는데...그언니 원래 그리 많이 먹어도 살 잘 안찌는 체질이였는데 ... 허벌 끊고 허벌로 뺀살의 세배로 쪘다더군요...비추에요...
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지존
  • 행복♥
  • 11.08 10:40
  • 윗분말 틀려요
    전 아침저녁으로 허벌먹고 점심 일반식먹고 한달반에 6키로뺐어요

    빠지긴 빠져요 근데 요요가 심하게 와요..
    이미 드시고 계시다면 허벌에만 의지 마시고 운동도 꾸준히 하고 허벌 끝난후에도 요요안오게 신경써 주세요
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초보
  • baik2004
  • 11.08 10:03
  • 허벌은 세끼모두 허벌로만먹어야.혀과가있다네요 한끼라도밥을 먹으면 그냥 유지만된대여
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