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  • 다요트써니·정석
  • 2015.05.13 01:40
Q.습관이되어버린 야식~~어쩜좋아요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매번 다이어트 계획과 실패를 반복해가며
하고있네요 어느덧 저도모르게 야식에
폭식을 하고있어요ㅜㅜ
참을수있을거같은데 저도모르게자꾸
먹게되네요~~
이미친식욕ㅜㅜ어쪄죠?
  • 다요트써니
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댓글 (6)

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정석
  • go to 47
  • 05.15 11:47
  • 야식안먹는거습관되면 절대안먹게되드라구요
    저는야식안먹은지 오년됫어용
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초보
  • 조아조아
  • 05.13 23:25
  • 저는 정말피곤해서 당장잠들기전까지 운동을 해요...그러구나면 함부로 뭘못먹겟더라구요..
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정석
  • 늄늄
  • 05.13 13:43
  • 저녁먹고 운동 빡시게하구와서 바로 자는게 최고예요ㅎㅎㅎ 요때 포인트는 쓰러질듯 열심히 운동을 해야한다는..ㅠ
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다신
  • 온레이
  • 05.13 08:53
  • 딱 1주일만 6시이후로 금식해보세요~ 전 그렇게 하니깐 고쳐지더라구요ㅎㅎ야식도 습관인것같아요
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초보
  • acong
  • 05.13 02:17
  • 야식과 폭식???
    어케하면 끊을수 있을까요 ~
    저두 좀 알려주세요 ~T.T
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초보
  • 착한쥬야
  • 05.13 01:54
  • 먹어봤던 야식 맛 다 알잖아요 일단 야식은 끊으시구 야식 먹고싶기전에 일찍자기.. 조금 더 힘을 내봐요!!
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