view-top

02월 15일(아침 451kcal)
아침(10:44)451kcal
탄수화물(22.5%) 86.62 / 385g
단백질(23.0%) 16.30 / 71g
지방(7.7%) 4.54/ 59g
삶은 호박고구마
(2개, 150g)
232kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
62kcal
단호박찜
(1회, 50g)
33kcal
  • 하뜨이따
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 정신차려나야
  • 02.15 21:03
  • 요거트!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글