와!!! 벌써 일주일이 됐네요!!!👍
운동 미션 없는 날이라 근육도 쉴겸 추가 운동도 하지 않았어요. 대신 물을 평소 2리터 마시는데 오늘은 3리터 도전했어요.
식단도 1500 꽉채워서 잘먹었어요.^^
<식단미션>
<서브미션>
<나만의 물섭취미션>
<식단 저울>
모든 음식은 정확하게 g을 재고 먹어요. 얼마나 먹는지 늘 의심스러워서 2월부터 사용하기 시작했어요. 다이소에서 5천원에 샀는데 작아서 보관도 좋고 편리하네요~^^
** 오늘밤은 별로 두렵지 않습니다!!🥰
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