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  • 쏘쿨러얏·초보
  • 2020.02.17 10:13
주말은 다이어트의 적!!
제목 그대로예요~
평일에 잘 지키다가 주말만 되면 무너져요ㅠㅜ
어마어마한 칼로리.. 어쩌죠? ㅠㅜ
  • 쏘쿨러얏
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단기간 다이어트 문제
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댓글 (3)

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초보
  • 뜨룻
  • 02.17 15:05
  • 성공하세요!
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초보
  • 콩마니되자
  • 02.17 11:41
  • 저두요ㅜㅜ주말은 무너져요ㅜ약속도 생기고 운동도 잘안되고ㅜㅜ
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다신
  • 탱이y
  • 02.17 11:20
  • 다음 날 공복시간을 길게 갖고 최대한 가볍게 드세요. 전 코코넛음료도 마셔줘요. 치팅데이엔 워낙 자극적이게 먹어서 평소보다 나트륨섭취도 몇배(권고량 이상)는 될거 같아서요.
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