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[다신 15기 식단,서브미션] 12일차
점심은 큰애들과 롯데리아에서 미라클버거 맛있게 먹고 저녁은 건강하고 착한데 배부르게 먹었더니 잘때까지 안먹어도 될것 같아 일찍 마무리 합니다.

<식단미션>


<서브미션>

물은 3리터 마셨고 저녁에 줌바 출때 500한병 더 마실것 같아요.

** 오늘도 고생 많았습니다!!♡
  • 줌바둘리짱
  • 나는 할 수 있다!!💕

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댓글 (6)

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지존
  • 뺄수이쏘
  • 02.21 23:59
  • 이얏 그래도 운동으로 다 태워버리셨네요!👍👍👍
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 02.21 08:54
  • 프리스탈 저도 이번주 평균 섭취량이 언니정도 되는것 같아요ㅎㅎ 웬지 담두까진 계속 비슷할것 같고 마지막 일두일은 바짝 쪼일듯 싶어요!
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다신
  • 프리스탈
  • 02.21 08:51
  • 줌바둘리짱 ㅋㅋㅋㅋ나두 지난주 서브미션 끝나구 이번주들어서는 1800~2000선 먹구있나봐~.ㅋ 거기다 주말 신랑 오면 나두 치맥할지두~.ㅎㅎㅎ
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 02.21 08:10
  • 프리스탈 어제 거기까지만 했어야 했는데 저녁늦게 신랑 직장동료 가족들과 술자리 있어서 치맥 맛나게 먹었어요ㅎㅎ총칼은 2700넘었네요ㅠ
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다신
  • 프리스탈
  • 02.21 06:55
  • 나랑 비슷하게 먹었네~. 총칼~.^^*
    난 서브미션 땜에 메인화면 물2리터 달성하면 낮에 미리 올리고 저녁먹고 간식먹고 식단올리거덩~.ㅋ
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다신
  • 스벨뜨
  • 02.20 20:29
  • 버거보니 먹고싶네요~~ㅎㅎ
    오늘하루도 수고했어요^^
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