| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 98kcal |
| 닭안심살 (1/2회, 50g) | 55kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 45g) | 62kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
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